Solemed

fitness fun and more

 

 

Angeboten werden ab Oktober 2010 in unserem neuen Fitness und Wellnesscenter Gerätetraining, verschiedene Kurse, Präventions- und Aufbaukurse, Zirkeltraining und Rückenschule. Abgerundet wird das Angebot durch eine Saunalandschaft mit drei verschiedenen Saunen, verschiedenen Ruheräumen und einem Außenbereich. Weiterhin sind eingemietet:
TopForm Elektrostimulations-, Vibrationstraining, Physiotherapie und Kosmetik.

 


SAUNANACHT IM NEUJAHR 2012


Hiermit laden wir euch herzlich zu unserer Saunanacht im Neujahr, am 24.02.2012 ein.

 

Beginn. 18.00 Uhr          Ende:24.00 Uhr

 

3,- € für Mitglieder          10,- € für Nichtmitglieder

 

Wie zu jeder Saunanacht stehen euch alle Räumlichkeiten incl. der Salzgrotte zur Verfügung.

Bitte meldet euch im Voraus am Tresen an.

 

Euer Solemed Team

 

 

ZUMBA im SOLEMED


Montag:       Beginn: 18.30 Uhr           Ende: 19.30 Uhr     mit Sandra

Mittwoch:     Beginn: 20.00 Uhr           Ende: 21.00 Uhr     mit Sandra


 

 

ZUMBA jetzt auch für KIDS "ZUMBATOMIC"


Montag:       Beginn: 16.45 Uhr           Ende: 17.30 Uhr     mit Falka      "BigStarz"     "8-12 Jahre"

Freitag:        Beginn: 17.15 Uhr           Ende: 18.00 Uhr     mit Falka      "LilStarz"      "4-7 Jahre"



Euer SOLEMED Team


 

FRAUENSAUNA


jeden Montag von 9.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Solemed Fitness Studio Leisnig.

weitere Infos in Kürze!

Tel: 034321 / 75009

Hier können Sie den aktuellen Kursplan als PDF herunterladen.

Kursplan

Öffnungszeiten:

 

Montag 09.00 - 22.00 Uhr
Dienstag 10.00 - 23.00 Uhr
Mittwoch 09.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 23.00 Uhr
Freitag 09.00 - 22.00 Uhr
Samstag 14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 10.00 - 16.00 Uhr

 

 

Physiotherapie

im Solemed Fitness

 

 

Massagetherapie

Massage einzelner oder mehrerer Körperteile                                                       
z.B. Rücken-Nacken,Gesicht Kopf       

 

Manuelle Lymphdrainage                                            

 Manuelle Massagetechnik nach Dr.Vodder mit systematischer An-
ordnung und rhythmischer Folge von Drehgriffen, Schöpfgriffen,
Pumpgriffen sowie stehenden Kreisen und Spezialgriffen

 

Kompressionsbehandlung  einer Extremität                                       

Spezielle Kompressionsbehandlung im Anschluss an die manuelle

Lymphdrainage

 

Krankengymnastische Behandlung, auch auf

neurophysiologischer Grundlage

umfasst alle Behandlungsmethoden und -techniken unter Berück-
sichtigung der neurophysiologischen Kontrollmechanismen am
Bewegungssystem einerseits sowie der funktionellen Steuerungs-
mechanismen der Organsysteme andererseits, mit bewusster Aus-
nutzung der vorhandenen Bahnungs- und Hemmungsmechanismen
des Nervensystems, zur Förderung der sensomotorischen
Funktionen Behandlung einzelner oder mehrerer Körperteile
entsprechend dem induviduell erstellten Behandlungplan

 

 

Gerätegestützte Krankengymnastik/ Personal Training         

 

Manuelle Therapie                                                                   

Behandlung auf der Grundlage der Biomechanik und Reflexlehre zur Be-
handlung von Dysfunktionen der Bewegungsorgane mit Reflektorischen
Auswirkungen durch aktive und passive Dehnung verkürzter muskulärer
und neuraler Strukturen, Kräftigung der abgeschwächten Antagonisten
und durch translatorische Gelenkmobilisation. Anwendung einer ge-
zielten impulslosen Mobilisation von Weichteiltechniken.

 

Wärmepackung einzelner oder mehrerer Körperteile          

Wärmeleitung mit Wasserhaltigen Peloiden z.B. Fango

 

Ultraschall- Wärmetherapie                                                  

gezielte regionale Erwärmung tiefer gelegener Gewebsschichten
( insbesondere Muskulatur, Knochen, Gelenkstrukturen )

 

 

Nordic-Walking

(siehe Kursangebot)

Krankheitsspezifisch als Personal Training buchbar


Aqua-Training

Saisonbedingt siehe Kursangebot

 

Kinesiotape

bei Sportverletzungen, entzündlichen Prozessen

 

Für Mitglieder des Solemed Leisnig sind einige Leistungen inklusive !